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再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超英駐港領事館雇員被認罪？　陸公布買春遭審訊片段英國駐香港領事館的前職員鄭文傑，在反送中期間前往大陸深圳，疑似因為聲援反送中遭到公安逮捕，被拘留超過兩週才釋放，但當時深圳警方卻表示鄭文傑是因為買春才被拘留，事發後他消失三個多月，最新露面接受英國媒體專訪，說他當時遭到嚴刑逼供，英國外交部也隨即召見大陸駐英國大使表達不滿，但就在鄭文傑的訪談曝光後，大陸深圳警方也公布一段宣稱是鄭文傑當時承認買春的受審影片，真相更加撲臺北市北投區小額貸款朔迷離。你還記得他嗎？香港光復遊行發起人鍾建平：「拯救鄭文傑，不要再耽誤。」英國駐香港領事館的前職員鄭文傑，反送中抗爭期間到大陸深圳出差，卻遭到公安拘留超過兩週，現在，鄭文傑接受外媒專訪，說自己遭到公安逼供虐待。旁白：「鄭文傑在社交網站發文，說他至今沒有完全康復，他接受英美傳媒採訪時，說拘留期間遭到國安人員毆打，剝奪睡眠時間，又用鎖鏈鎖著他，逼問香港示威者情報。」同步在臉書公開，回憶當時遭到的對待，鄭文傑說他被戴上手銬，頭套，被三名公安帶到小房間內體罰逼供，無法睡覺，專訪播出後，英國也有動作了。英國外交大臣藍韜文：「我第一時間最關切的是，鄭文傑和他的家人確保，他們獲得需要的支持，他是我們在香港領事館的一員，同時我也召見了中國駐英屏東縣佳冬鄉留學貸款大使，表達我們相信鄭文傑所說的。」儘管英國駐港領事館以安全理由，要求鄭文傑辭職，不過還是給予後續保護，要大陸給個交代，但大陸外交部也很強硬。大陸外交部發言人耿爽：「中國駐英大使絕不會接受，英方對嘉義縣新港鄉銀行貸款此案表達的所謂關切，和英方的所謂交涉，中國駐英大使會向英方提出交涉。」就是和英國槓上了，因為大陸咬定鄭文傑是因為買春被捕，甚至還公布了一段宣稱是深圳公安掌握的影片，拍下鄭文傑進出會館和認罪片段。英國駐香港領事館前職員鄭文傑：「(為什麼你當時會拒絕通知家人)，因為覺得這件事很丟臉，好丟臉，好羞愧，因為周圍認識的朋友都想不到，我會做出這種事情。」大陸公安表示，監視器中明顯拍下鄭文傑從7月底到8月初三度買春，但這段影片是「被認罪」還是真的犯罪，在現在這種非常時期又再度引發爭議，畢竟有太多的「被消失」，「被逮捕」，都讓香港紛亂不安，在此同時，美國宣布通過了香港人權與民主法案。美國眾議院議事主席：「(贊成)417對反對1票。」美國眾議院以壓倒性票數通過香港人權與民主法案的參院版本，現在只差川普簽署就將正式生效。美國眾議院議長裴洛西：「今天美國國會向全世界，傳達出明確不可錯認的訊息，美國堅決和香港熱愛自由的人們，站在同一陣線，我們全力支持他們爭取自由的抗爭。」美國參眾兩院火速通過香港法案，代表未來將每年定期審查香港的法治和公民權，以及可對侵害香港人權的人士，列入制裁名單，美國的動作，不只引來大陸抗議，還有港府內部。香港財政司長陳茂波：「我們是強力反對的，正如你所指出美國在全球貿易夥伴方面，和香港的貿易順差是最大的，光是去年就是三百多億(美元)，這次通過這個法案，我們認為會影響，美國與香港的關係，也會影響美國的利益。」港府財政司長指的是，在2017年美國對香港貿易是大賺347億美元，意思是香港也對美國經濟有所貢獻，川普既然以美國利益為優先，國會卻和港府對立，這是威脅還是警告，勢必都將影響雙邊關係。過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！

農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。

牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！

不只三高患者要忌口，還有不少人過又是奪命下坡！混凝土車衝人行道　連撞4車台中沙鹿向上路段「奪命長下坡」又發生車禍，上午發生一輛混凝土車疑似從快車道切到慢車道，結果不慎擦撞護欄，偏離車道衝進人行道，一連撞上4輛轎車，最後側翻才停下，幸好只有混凝土車駕駛受傷送醫，但就在混凝土車連撞4車後，同個路段，在下午又發生大車疑似煞車失靈，追撞貨車，奪命長下坡不知何時才安全。混凝土車側翻，擋風玻璃整片脫落，車頂也撞凹，人行道上還有混凝土車，摩擦地面留下的紅色烤漆，最慘的還是，被當作氣囊的4輛無辜車，第一輛被撞的是這輛白色轎車，後座車門掀開，左側鈑金都是擦痕。黑色轎車車主：「乒乒乓乓很大聲，(你本來停在那哪個位置，可以幫我們指一下嗎)，停直的，然後整個被撞到那邊。」還有休旅車車主，被通知才發現，愛車變花蓮民間小額借款成三明治。受波及車主：「車子被撞壞了啊。」連撞四車地點又是沙鹿區向上路六段，著名的「奪命長下坡」，5日上午10點多，目擊民眾表示，混凝土車要切到慢車道，先是擦撞到紐澤西護欄，才會偏離軌道，衝進人行道，連撞停在店家前的4輛車，才終於停下，混凝土車駕駛受傷送醫。清水交通分隊長曾明欽：「快車道要內切進來慢車道，在內切的過程，不慎向外移，沒有酒精反應。」幸好混凝土車駕駛，只有雙腳擦傷沒有大礙，沙鹿向上路又多常發生車禍，就在混凝土車翻車後5小時，同個路段，又發生另一起大車，疑似煞車失靈追撞停等紅燈的貨車，沙鹿向上路從大小車分流，到設置區間測速器想過各種解決辦法，只是還沒實施前就是撞不停，不僅是開大車的駕駛戰戰兢兢，其他用路人每次經過也怕，會不會隨時衝來橫禍。年前就先做好準備。

健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」

健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」

健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課程，教練陪在旁邊，斗六銀行房屋貸款率利試算跑步機後，緊接著重量訓練，新北市貢寮區債務整合諮詢強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！

健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」

健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。」

而且放眼望去，女生比較多，占七成！

健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」

不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者

健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的高雄市楠梓區留學貸款，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」

除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳屏東銀行信貸水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。

想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春彰化縣員林市二胎房貸節放假期間全球首款1億畫素手機　小米CC9 Pro超清晰小米11月5日將舉辦新品發表會，預計推出新的小米CC 9 Pro手機，擁有5顆鏡頭，高達1億畫素，號稱是小米史上最強大的影像系統。不過小米推出的第一款智慧手錶，卻被網友酸說，和蘋果手錶相似度高達9成！小米下週將推出新手機，CC9 Pro在海外叫做 Not台東機車借款免留車 e 10，是全球第一款有高達一億畫素的量產手機。宣傳影片：「手機視力檢測，現在開始，50倍變焦，哇雙眼視力5.0了。」不只有1億畫素的高解析度，背後更有5顆鏡頭，包括117度廣角、2000萬畫素的超廣角鏡頭，5倍光學望遠鏡頭和1.5公分超近微距鏡頭，打造小米史上最強大的影像系統。3C影音部落客：「小米這支手機，給我們更大的變焦範圍，不是用一個潛望式鏡頭，而是給我們更多相創業貸款率利最低銀行2019 機，各有不同的焦距。」發表會上小米預計也會推出第一款智能手錶，只是新錶曝光後，卻被網友大酸，與Apple Watch長超像，簡直就是山寨版！網路科技評論：「小米手錶有方形的錶面，和Apple Watch挺像，右邊也同樣有個錶冠。」另外韓國大廠三星，則持續研發摺疊螢幕手機，日前在開發者大會上，公布了新的概念短片，原本橫向對折的手機，現在變成上下對折，宛如過去的掀蓋式手機，也算是另類的復古創新。，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭！