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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫太陽花執法警賠111萬　郝龍斌轟「笑話」：真是國恥！台北市警察局在2014年太陽花學運期間，驅離群眾及佔領行政院的學生時，造成人員受傷，日前一審北院判決出爐，北巿警局應賠償111萬15彰化縣花壇鄉債務整合諮詢 70元。對此，時任台北市長郝龍斌在臉書發文，直言該判決是根本是國恥，並砲轟「警察何辜？司法竟向街頭暴力低頭，打砸行政院、立法院還可以靠打官司賺錢！」郝龍斌今(31日)在臉書發文指出，太陽花非法衝撞、佔領官署，以暴民之姿破壞公物，警察盡責依法彰化縣埔心鄉小額借款2萬行政、正當執法，將失序、目無法紀者驅離官署，維護社會運作必要的公眾秩序，郝龍斌反問「何錯之有？哪來國家賠償必要？難不成法院真是民進黨開的？」郝龍斌也向總統蔡英文、行政院長蘇貞昌喊話，「如果今天是蔡英文的總統府或蘇貞昌的行政院半夜被人侵入作客，你們是不是還會開燈、泡茶招待客人新竹縣竹東鎮身分證借款？你們到底要站在維護法紀的警察這邊、還是肆無忌憚的暴民那邊？」呼籲蔡英文與蘇貞昌出面表態。郝龍斌認為，人當然要為自己的行為負責，司法屈從於暴力者的法律勒索，為暴民背書，認證暴力行為的合法性，向街頭暴力低頭，他不禁痛批「結果打砸行政院、立法院還可以靠打官司賺錢；警察執行公權力，捍衛正義，卻落得如此下場。這種偏頗荒謬的鬧劇，讓民主法治在台灣盡成笑話，真是國恥！」最後郝龍斌感嘆，此例臺中市龍井區二胎借款一開，未來示威者只要政治正確，打著公民不服從招牌，還會有警察認真執法嗎？要第一線警察同仁怎麼堅守法律信條？這種司法判決會讓人覺得公道嗎？消極不執法的態度就是法官想要的嗎？台灣還會有未來嗎？公理是非何在？文末他也強調「為辛苦的警察加油」。與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛雲林小額借款1萬香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳「我要繞很遠」　宜蘭三鐵比賽封路起口角宜蘭梅花湖三鐵比賽，昨天(8日)和今天(9日)都有賽程，但一名男子因為開車經過比賽路段時，發現路段被交通管制，認為縣府公告不清楚，要因此多繞10幾公里的車程，就在現場與交管人員和警察起了爭執。對此縣府澄清都有提早公告，希望民眾能多多包含體諒。民眾：「ASTC的三鐵，就是因為這些白X，在這邊騎腳踏車，必須要封路。」男子的白色轎車，被檔在交通錐前無法前進，氣得下車了解狀況，邊拿手機錄影，邊與現場的工作人員和警察，起了一些口角衝突。民眾vs.交管員警：「(我們有管制)，管制但哥，管制要讓人家有路可以過吧，我現在要繞到哪裡你知道嗎，繞到羅東運動公園，你知道羅東運動公園到這邊多遠嗎？」員警也無奈，連忙拿著公告向男子解釋，一切都是按照公告上實施交管。民眾：「警察是站在他們那邊的，也不會幫民眾想一下，就是這樣，我現在要繞路，要繞10幾公里的路。」男子上車前火氣還是很大，認為公告不清，導致他要繞10幾公里的路程，很不合理。宜蘭縣高雄市桃源區青年創業貸款率條件府教育處體育保健科科長楊沛勳)：「民眾可能沒辦法百分之百，完全接受到我們的訊息，當然我們的公告，不管是在網路上或是現場，我們都至少提前一個禮拜來公告。」除了縣府有發文公告，路上也有立牌公告之外，主辦單位在網路上，也有附上完整的交管時間，以及交通管制地圖。民眾：「這裡是梅花湖梅林路，臺中市大雅區個人信貸整條路都被封起來了，所有人都不能進出，就因為他們要辦三鐵。」男子疑似覺得公告不清楚，資訊不夠公開，所以因為要繞遠路，和現場交管人員有口角糾紛，對此主辦方也希望民眾能多多體諒，未來辦活動會努力讓資訊更公開，減少民眾的困擾。有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四台開內線交易更臺中市大雅區青年創業貸款者五審　趙建銘：沒買股票沒獲利纏訟多年的台開內線交易案，最高法院6月底發回，台灣高等法院更五審今天開庭，被告、前總統陳水扁女婿趙建銘出庭說，沒買台開股票，也沒有獲利。全案緣於民國94年間，趙建銘與前台開董事長蘇德建、前寬頻房訊總經理游世一等人於三井日本料理聚餐。趙建銘餐會中得知台開利多的內線消息，返家後與父親趙玉柱買進台開股票，待股價上漲脫手賺取差額。台北地檢署95年7月提起公訴，經最高法院四度撤銷發回，臺東縣太麻里鄉證件借款高院107年3月20日做出更四審判決，並依刑事妥速審判法規定，減輕趙建銘等4人刑度，趙建銘判刑3年，趙玉柱2年6月，游世一2年，蘇德建2年並緩刑5年。案經上訴，最高法院認為，本案趙建銘所知悉的消息是否構成重大消息、內線交易犯罪所得計算方式、趙玉柱與游世一是否構成共犯都有釐清必要，6月底發回更審。台灣高等法院更五審今天開庭，被告趙玉柱、趙建銘、蘇德建、游世一均出庭。趙建銘說，「我沒買台開股票，也沒有獲利」，台開股票不是他決定要買，他只知道彰化銀行要賣台開股票，有關張數、三井宴，都是蔡清文安排，他當初的想法是去三井吃好料，他去三井宴，父親並不知道，他更沒有把法院認定的重大訊息跟父親說。其他被告的律師分別主張，共犯所得不應該合併計算，質疑檢方起訴、上訴的罪證不足，罪證有疑，法院應為被告有利的判斷。（中央社）神湯，也是很好的食補。

天冷時，流屏東縣新園鄉小額借貸快速撥款感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種勞工貸款房貸，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）